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秋冬咳嗽吃什么好十款食疗止咳化痰

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

秋冬咳嗽吃什么好 十款食疗止咳化痰

导读: 现在正值秋冬换季时节,早晚温差比较大,空气中水分越来的缺乏,干燥的天气很容易导致身体干燥,加上空气中有很多灰尘,很容易引起咳嗽的症状,严重的会引发咽喉干痒、口渴的症状。那……

现在正值秋冬换季时节,早晚温差比较大,空气中水分越来的缺乏,干燥的天气很容易导致身体干燥,加上空气中有很多灰尘,很容易引起咳嗽的症状,严重的会引发咽喉干痒、口渴的症状。那么秋冬咳嗽吃什么好呢?下面小编就为大家推荐10款治疗咳嗽的美食,跟着小编一起看看吧。

取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。

2、银耳炖冰糖

准备大约5克的银耳、将之清洗干净然后用冷开水浸泡一个小时,捣碎然后加入适量的冰糖炖熟,每天晚上睡觉前服用。

3、蜂蜜萝卜汁

白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。

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